top of page

カレーチーズタッカルビ

_1530809_edited.jpg

食材(2人前)
 

100時間カレールー     100g
鶏肉                              400g
コチュジャン               30g
酒                                  20g
砂糖                              20g
醤油                              20g
おろしにんにく           8g
おろし生姜                   4g
一味唐辛子                   6g
キャベツ                      200g
玉ねぎ                          1/2ヶ
トッポギ                      150g
スライスチース           200g



作り方
              

1    調味料を作る
     コチュジャン、酒、砂糖、醤油、

     ニンニク、生姜、一味唐辛子を

     ボールに入れ混ぜ合わせる。
     カレーも追加して合わせる。

_1530711_edited.jpg
_1530712_edited.jpg
_1530716_edited_edited.png

2    鶏肉をカットし、合える
     鶏肉を30gほどの1口にカットする。
     先ほど作った調味料に

     チキンを入れ混ぜ
     冷蔵庫で1時間なじませる。

_1530717_edited.jpg
_1530721_edited.jpg

3    野菜をカットする
     キャベツをざく切りにし、

     玉ねぎを1cm幅でカットする。

_1530778_edited_edited.png

4    炒める
     チキンと野菜をフライパンで

     軽く炒め、トッポギを入れる。

     蓋をして弱火で、

     10分蒸し焼きにする。

_1530782_edited.jpg
_1530787_edited_edited.jpg
_1530788_edited.jpg
_1530791_edited.jpg

5    仕上げる
     真ん中に隙間を空けて、

     チーズを入れる。
     再度蓋をして、

     チーズを溶かして完成!

_1530795_edited.jpg
_1530806_edited.jpg
bottom of page